0480-47 21 11 0480-47 24 78

Pilates för golfare

Pilates -effektiv träningsmetod för hela kroppen. Fokus på rörelser från den inre bålmuskulaturen, som är lika viktiga att stärka upp för såväl elitidrottare som motionärer.

Vi jobbar med hela kroppen för balans, rörlighet, styrka och precision. Det kommer att hjälpa dig att få mer flexibilitet och rörelseräckvidd i höft, axlar och bål, och förbättra ditt muskelminne för din golfswing. Vilket kan hjälpa dig att slå bollen, längre, med mer precision och mindre ansträngning. Information om kursen:

4 tillfällen, tisdagar kl.10:00-11:00 med start tisdagen 4/9 Kursdatum: 4/9, 11/9, 18/9, 25/9 Maxantal: 6 personer Minstantal: 4 personer Vi tränar i bekväma träningskläder. Mattor finns att låna. Avgift: 880kr Välkommen med din anmälan senast den 28 augusti till camilla.cullgren@pilatesofsweden.se Vid frågor kontakta Camilla Cullgren på 0708 -98 02 97.