Övningar Fyspass 1

Onsdagen den 11 Januari satte vi igång med Fysträning på Friskis och Svettis. Intresset att vara med har varit stort och vi har fått utöka till två grupper.

Alla som var där var positiva och glada och 99% hade förmodligen rejäl träningsvärk dagen efter.

Vi ser fram emot att fortsätta nästa vecka! Klicka på länken här efter så hittar du alla övningar som du defenitivt kan göra hemma i vardagsrummet .